Szkolenia BHP dla pracowników administracyjno-biurowych

Pracownicy na stanowiskach administracyjno-biurowych, w działach IT, sił sprzedaży, pracownicy administracji, nauczyciele. Wszyscy często skarżą się, że szkolenie bhp jest nudne, sztampowe, przygotowane raczej dla pracowników na budowie, a nie w nowoczesnym biurze!

Nasze szkolenia mają interaktywny, angażujący charakter. W formie bliżej im do warsztatów niż wykładów.

Uczestnicy naszych szkoleń nabywają przede wszystkim praktycznych umiejętności organizowania ergonomicznych stanowisk pracy.

• Praca w biurze jest wykonywana zazwyczaj w pozycji siedzącej przy komputerze. Taka pozycja: obciąża kręgosłup i stawy, sprzyja m.in. dolegliwościom układu mięśniowo – szkieletowego, problemom ze wzrokiem, bólom głowy. Podczas naszych szkoleń uczestnicy dowiedzą się jak zorganizować sobie ergonomiczne stanowisko pracy, które zminimalizuje skutki długotrwałego siedzenia przed komputerem.

• Nawet niewinnie wyglądające czynności powtarzane wielokrotnie przez długi czas (np. długotrwałe stukanie w klawiaturę albo operowanie komputerową myszką) mogą być dużym obciążeniem dla organizmu. Co robić by uniknąć negatywnych skutków m.in. nienaturalnego wygięcia nadgarstków? Jak dobrać urządzenia wspomagające pracę z komputerem: zewnętrzną klawiaturę, myszkę komputerową, podkładki, wsporniki, stolik?

• Czasami po kilku godzinach siedzenia przy biurku musimy po coś się schylić, podnieść i własnoręcznie przenieść: karton, paczkę lub stos dokumentów. Jak to zrobić, by nagła czynność fizyczna zakończyła się sukcesem, a nie kontuzją?

• Długotrwałe wpatrywanie się w monitor może skutkować problemami z oczami i wzrokiem. Jak właściwie ustawić ekran komputera względem pracownika i jego oczu?

Uczestnicy naszych szkoleń dedykowanych dla pracowników na stanowiskach administracyjno-biurowych dowiedzą się m.in.

• jakie są aktualne przepisy z zakresu prawa pracy?
• jak walczyć ze stresem i wypaleniem zawodowym
• jak szybko rozpoznać mobbing i molestowanie
• jak oszczędzać czas i zajmować się rzeczami naprawdę ważnymi
• jak pomóc koledze, który zemdlał w pracy…
• etc.

Oglądamy dużo filmów, poznajemy wiele przykładów z życia, jest też dużo śmiechu. W czasie naszych szkoleń skierowanych dla pracowników administracyjno-biurowych nikt nie zerka na zegarek!